Amanida tricolor

Ingredients per a 2 persones

100 g

Espirals tricolor Bonapasta

1 llauna

Tonyina

 

Pebrot piquillo al gust

1/2

Ceba tallada a daus petits

2 cors

Cabdells

Olives negres

 

Oli d’oliva

 

Vinagre

 

Sal

 

 

Preparació

 

Preparar una salsa vinagreta amb oli, vinagre i la ceba. Preparar al pasta segons instruccions i refredar-la amb aigua al final de la cocció. Muntar l’amanida utilitzant tots els ingredients i la vinagreta.

 

Cabell àngel

Brou amb escarola i cabell d'àngel

Espagueti

Saltejat oriental amb espaguetis
Espaguetis carbonara vegetal
Espaguetis amb salsa de julivert, parmesà i pinyons
Espaguetis sense feina amb tomàquets cherry i alfàbrega
Espaguetis sene feina amb carxofes, xampinyons i espinacs
Espaguetis a la carbonara exprés (thermomix)

Espirals

Gulash de seitan amb espirals integrals d'espelta
Amanida tricolor
Espirals integrals d'espelta amb albergínies i bolets

Fideus

Fideus vegetals

Macarrons

Macarrons al ragú de xampinyons
Macarrons amb pollastre i crema de llet
Macarrons amb salsa de camagrocs

Meravella

Amanida mediterrània de meravella